齋藤 薫さんの”節電こそアンチエイジング？”

少し前になりますが、2011/8/11 朝日新聞から、
美容ジャーナリスト、齋藤 薫さんの記事を転記します。


「節電こそアンチエイジング？　汗かきは、歳をとらない。」
日本人は我慢強い……国をあげて”節電の夏”となった今年、あらためてそう思った。
でもそれは、期せずしてひとつの警告となる。
汗をかかない日本人に対しての。
たとえば岩盤浴のようにサラサラの汗を出す手段そのものが
ブームになったりするのは、汗の出ない時代の象徴。
しかも、このところ年々汗が出ない人が増えていた。

もちろん、汗は女にとって
”化粧くずれ”と”脇のシミ”、”見苦しさ”と”匂い”を生む厄介なもの。
しかも単なる排泄物ではなく、悪い汗は必要な塩分やミネラルをも放出してしまう。
熱中症の問題もあり、いたずらに汗かきを奨励はできないが、いい汗をかけば
代謝も高まってヤセやすい体になり、体内も浄化されて免疫力も高めることになる。
それどころか、汗かきの方が基本的に肌も若く、歳をとらないとさえ言われる。
確かに塩分濃度の低い、サラサラの汗が皮脂と混ざり合ってできる皮脂膜は、
天然のクリームとしても上質だ。

ちなみに、より良い汗をかくにはやっぱり体を動かしながら汗を出すのがベストであり、
日常の家事を節電の中でやるのは、それ自体が自然なアンチエイジング。
人間の歴史には最近まで、“汗をかきましょう”という提案などあまり例がなく、
エアコンに慣れきって夏も汗をかかなくなった人間の体にも、
一種の”異常気象”が起きていることを肝に銘じるべき。
我慢する性分を思い出すだけでなく、日本人はここで不便だった時代の日常生活を
体で思い出さなきゃいけないのかもしれない。
いろんな意味で、気づきと学びの多い夏である。


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その昔、齋藤 薫さんが、２５ＡＮＳ編集部にいらした頃、、、

仕事でうちのおじさんとご一緒させていただいておりました。
 今では、美容ジャーナリストとして、大活躍の超スマートなやり手ですが、
 その頃の彼女は、聞かれない限りご自分の意見も仰らないような、
 とても静かな控えめなお方だったそうです。
 ですから、
 齋藤 薫さんが本を出した、と聞いたときも、
 え、だれ？、どこの齋藤 薫さん？、と、よもやご本人とは結びつかなかったそうです。

「ほら、また、こんなに大きく出てるよ～！」
「、、ほぉ～！、こんな才能があったんだなぁ、、たいしたもんだな～、！」
 すっかり、感心しきりのうちのおじさんでした、、、

斎藤薫さんの、面白くて、ちょっとコワくて、ためになるお話、
 ”性格ブスはうつりやすい”、は こちらから、、、