心と体

2024年6月11日 (火)

飛蚊症が、ほぼ快方に、、、


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いつからか、、
右上の目の端に黒っぽい丸いものがチラチラするなとは思っていたのですが、
いつもではないし、これが飛蚊症かなと、あまり気にもならずにいたのです、、、
それが、、、






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2023年11月23日 (木)

手のしびれが、、、目の充血が、、、

 

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🄬
いつからか、朝起きると、手がしびれていて、、、と、いうことが、
ときどきありましたが、しばらくすると治っていたのです。
それが、このところ、いつまでも続くので不安に思っておりました。

そんなある日、
本棚の整理をしていて、出てきたのがこの本です。

この浪越先生に、おばあちゃんは、直伝で教えて戴いたことがあるとのことで、
子どものころから、なにかというとよく指圧をしてくれたものです。
とくに、お腹が痛いというと、“の”の字、“の”の字と耳にタコができるほどに教え込まれました。

なつかしくなって、パラパラめくっていると、
「コレステロール値をさげる」という欄があり、
そこには、、、





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2023年9月 6日 (水)

未だ恐るべし、コロナ、、、


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朝日新聞フロントランナーに、紹介されていた、
町田から始まる本気のプロジェクト 100BLG

 100BLGは、全国各地に認知症と共に生きる方々と
 100のDFC(認知症の人にやさしいまち)をつくる基盤となり、
 「認知症・要介護になっても、こういう選択肢があるんだという社会」を作っていきます。



大いに感銘を受けた私は、早速、
主催者の 前田隆行さんのFB をフォロー致しました、
驚いたことに、、、そこにはこんな記載が、、、

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 約3週間振りの投稿になります。
 実はこの期間、コロナ重症により意識レベルも低下していく中で
 「このように浸潤されていくんだなぁ」とか考えつつも苦しく、
 救急搬送され入院治療となっていました。

 環境が酷い。トイレ内で1回転ギリギリ、点滴棒持っていると無理。
 洗面台は15cm×15cmの小ぶりサイズで、そこで洗髪もせねばならず。

 使用済み点滴パックも床に散乱していて、衛生面も保たれていない、
 そんな隔離病棟での生活でした。

 特例承認薬なるものを入れるのですが、
 針を抜去する際に血管が炎症(副作用?)を起こしているにもかかわらず、
 力任せで抜去したもんだから骨の鈍痛と皮膚が敏感になり痛くて腕時計も出来ません。

 症状は41.7°の高熱と咳、痰、夜不眠と酸素飽和度低下による苦しさが続きました。
 いまは回復して退院、療養していますが、副作用として咳と痰、そして不眠は続いています。

 改めてコロナの実体験をしましたが、
 BLGはメンバーさんとスタッフで「いつもの日常」が保たれていました。
   感謝し切れません。

 メンタル的にも弱くなり、体調も不調のままですが、
 これからゆっくり時間をかけて元の前田に戻ります。
 それまではSNS投稿も控えていこうかと。

 皆さんの活躍や海外交流等を拝見して羨ましくも
 「まだまだ俺もできるはず!」なんて思いにも駆られています。

 まずは1日2時間以上寝れるように頑張ります。

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ついに、長男一家も家族感染したコロナ、、
長男は軽症ですみました、が、
感染したことがない人が珍しいくらいになり、
すっかり軽症化したものとばかり思っておりましたが、、、
この記事に震撼致しました、、、

そんな時、心に響いたのが、ゆうきさんのこちらのブログ です、
コロナ感染から得た、貴重な教訓、
あったらよかったもの、あってよかったものリストは必見です!

  ・アイスノン、毎晩愛用しておりますが、もう一つ、買い足しました、
  ・スポーツドリンクは、粉末タイプを常備しております、


そして、コロナ療養から、ようやく復帰した途端の過酷な現実、後遺症、、、
ゆうきさん、貴重な体験記をありがとうございました!


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写真は、京都・大原・三千院の「元三大師」の厄除けお札

パワースポットとか、ほとんど信じていない私ですが、
このお札が放つ魔力から、一瞬で目が離せなくなり、購入いたしました。

 

 

 

 

 

 

2022年11月13日 (日)

新型コロナ 第8波に備えて、、、


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北海道で感染拡大のニュースに、暗澹とする思いです、、、
喘息もちのおばさんは、112日にインフルエンザ予防接種を済ませ、
そして、、



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2022年9月 8日 (木)

更年期なわたし②  のどの違和感の巻

 

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なんか、のどがへん、、、
「声もおかしい、癌じゃないの?」、と知人に言われて、
病院恐怖症のわたしが、恐る恐る耳鼻科へ、、、
「癌じゃないですよ」、と言われたものの、原因不明。
良くなったり、悪くなったり、そんなある日、、、







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2022年8月22日 (月)

ゼンゼン痛くない、鼻うがいのススメ♪


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常に細菌やウィルスと接触していて炎症を起こしやすい上咽頭ですが、
毎朝回、鼻うがいを始めてからというもの、もう長いこと風邪を引いていません。

これを教えてくれたのは、、、

 

 

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2022年8月12日 (金)

”新型コロナワクチン接種と帯状疱疹発症”


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テキサス在住の Nちゃんから、アメリカでは、
帯状疱疹のワクチン、Shingrix をかなりの人が接種していると聞いて、
亡くなった義父が、晩年帯状疱疹の痛みにかなり悩まされていたので、
私ども夫婦はワクチンを先月接種して参りました。

安価なワクチンもありますが、
Nちゃんから、高いほうが、効果が長く続くとすすめられました。

間隔をあけて、二度接種するので、
二度目は、まだこれからですが、保険が利かないので、かなり高価です、、、

けれども、神経ブロックとかいろいろ試しても、
「きぬえよ、、治らねぇんだよ、、」と、
辛そうだった義父のことが頭にありましたから、、、


そして、最近、こんなコラムを目にしました、

それは、、、




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2022年6月11日 (土)

この頃、あまり、つまずかなくなった、のは、、、

 

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いつの頃からか、歩いていて、何かに、つまずいて、
大きくバランスを崩して、コケそうになることが増えた。

あぶないなぁ!と、振り返ってみると、
ほんの1cmほどの段差、、、

それが、
この頃、あまり、つまずかなくなった、のは、、、



 

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2021年11月 7日 (日)

だまされるな

 

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   騙されるな         
               ビートたけし 作

   人は何か一つくらい誇れるものを持っている
   何でもいい、それを見つけなさい
   勉強が駄目だったら、運動がある
   両方駄目だったら、君には優しさがある

   夢をもて、目的をもて、やれば出来る、
   こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ
   人は生まれて、生きて、死ぬ
   これだけでたいしたもんだ




                  ® 2007年10月にアップしたリユース記事です。




この度の衆院選挙の投票率の低さには、愕然としました、、、
ドイツでの直近の投票率は、76.6%、
ドイツの10代の投票率は70%、日本は30%、、、

これは、、、

 

 

 

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2021年10月 6日 (水)

しずかな、さしいれ 其の十九 ちいさなみかんと柿


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靖子さんから、ピンポン玉大の小さなみかんと、お庭の柿を戴きました。
ちょうど遊びに来ていたユナタンの小さなお口に、
ちいさなみかんのひと房がぴったりで、
ぱくりぱくりとご機嫌で、いつまでも、ちいさなお口を開けて、次を催促、、、


亡くなった母はとろっとろに熟した柿が大好物で、
「置いておいてネ、腐らしちゃったりするのよ」
そんな母の笑顔を思い出します。
うちのおじさんは、硬い柿が大好きで、
靖子さんはそのことを覚えていてくださって、こうして毎年届けて下さいます、、、

靖子さん、いつもありがとうございます、、、



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いろいろなお方のブログから、いろいろなことを教わります。

”団塊シニアのひとりごと”さんの、
「病気について思うこと」に、大いに感じ入りました、、、
それは、、、

 

 

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より以前の記事一覧

大好きな本

  • あさの あつこ: バッテリー
  • サガン: なんでも
  • チャンドラー: 長いお別れ
  • ブレイディみかこ: ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー
  • ユン・チアン: ワイルド・スワン
  • 三浦 しをん: まほろ駅前多田-
  • 中坊 公平: 金ではなく鉄として
  • 中脇初枝: 世界の果ての子供たち
  • 伊与原 新: 八月の銀の雪
  • 伊坂 幸太郎: 重力ピエロ
  • 住井 すゑ: 橋のない川
  • 冲方 丁: 天地明察
  • 原田 マハ: 太陽の棘
  • 司馬 遼太郎: 竜馬がゆく
  • 吉田 修一: 国宝
  • 和田 竜: のぼうの城
  • 夏川 草介: 神様のカルテ
  • 天童 荒太: 永遠の仔
  • 妹尾 河童: 少年H
  • 宮田 輝: 流転の海
  • 小川 洋子: 博士の愛した数式
  • 山崎 豊子: 沈まぬ太陽
  • 山崎 豊子: 大地の子
  • 山本 周五郎: なんでも
  • 山本文緒: 自転しながら公転する
  • 山田 詠美: アニマルロジック
  • 帚木 蓬生: インターセックス
  • 帚木 蓬生: 三たびの海峡
  • 恩田 陸: 蜜蜂と遠雷 
  • 新田 次郎: アラスカ物語
  • 東山 彰良: 流
  • 桐野 夏生: グロテスク
  • 沢木 耕太郎: 深夜特急
  • 浅田 次郎: 壬生義士伝
  • 浅田 次郎: 中原の虹
  • 畠中 惠: しゃばけ
  • 百田 尚樹: 永遠のゼロ
  • 百田 尚樹: 海賊とよばれた男
  • 石森 延男: コタンの口笛
  • 石田 衣良: 4TEEN
  • 篠田 節子: 長女たち
  • 金城 一紀: GO
  • B・パーカー: スペンサー
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