だまされるな

　　　騙されるな　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　ビートたけし　作

　　　人は何か一つくらい誇れるものを持っている
　　　何でもいい、それを見つけなさい
　　　勉強が駄目だったら、運動がある
　　　両方駄目だったら、君には優しさがある

　　　夢をもて、目的をもて、やれば出来る、
　　　こんな言葉に騙されるな、何も無くていいんだ
　　　人は生まれて、生きて、死ぬ
　　　これだけでたいしたもんだ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　®　2007年10月にアップしたリユース記事です。

この度の衆院選挙の投票率の低さには、愕然としました、、、
ドイツでの直近の投票率は、76.6％、
ドイツの10代の投票率は70％、日本は30％、、、

これは、、、

しずかな、さしいれ 其の十九 ちいさなみかんと柿

靖子さんから、ピンポン玉大の小さなみかんと、お庭の柿を戴きました。
ちょうど遊びに来ていたユナタンの小さなお口に、
ちいさなみかんのひと房がぴったりで、
ぱくりぱくりとご機嫌で、いつまでも、ちいさなお口を開けて、次を催促、、、


亡くなった母はとろっとろに熟した柿が大好物で、
「置いておいてネ、腐らしちゃったりするのよ」
そんな母の笑顔を思い出します。
うちのおじさんは、硬い柿が大好きで、
靖子さんはそのことを覚えていてくださって、こうして毎年届けて下さいます、、、

靖子さん、いつもありがとうございます、、、



・・・・・・・・・・・・・・・

いろいろなお方のブログから、いろいろなことを教わります。

”団塊シニアのひとりごと”さんの、
「病気について思うこと」に、大いに感じ入りました、、、
それは、、、

入院グッズ、セットしました

使ってないエコバックに、入院グッズをセットしたのは、、、

元気印のY子から、
”自分でもびっくりだけど、今入院してる”と、ラインがあり、、、

パルスオキシメータを買いました

ケリーちゃんも、mikiさんも買ったと聞いて、、、
呼吸器系疾患のある私も注文して、翌々日にはもう届きました、、、

さっそく計測したところ、おばさんは、98でしたが、
うちのおじさんは、、、

えええ～～～？？？
こ、これって、救急車レベルじゃないの？、

「ほかの指は？、み、右手は？」
「92が最高だ、、、」

でも、でも、どう見ても、どう考えても、わたしより、
呼吸器系は問題ないはず、、、

「測り方がおかしいんだよ！、わたしに貸してっ！」

・・・え、90、、、どういうこと？、

・
・

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もしかして、、、

"ちょうどよい”

®

　　丁度よい　　　　　　　　　大谷派常讃寺坊守　藤場美津路作
　　　　　　　　　　　　　

　　　お前はお前で丁度よい。
　　　顔も体も名前も姓も
　　　お前にそれは丁度よい。
　　　貧も富も親も子も
　　　息子の嫁もその孫も
　　　それはお前に丁度よい。
　　　幸も不幸も喜びも悲しみさえも丁度よい。
　　　歩いたお前の人生は
　　　悪くもなければ良くもない、
　　　お前にとって丁度よい。
　　　地獄に行こうと極楽に行こうと
　　　行った所が丁度よい。
　　　自惚れる要もなく卑下する要もない。
　　　上もなければ下もない。
　　　死の日、月さえも丁度よい。



・この文言は、、、

コロナワクチンの副反応に、アセトアミノフェン:カロナール

相変わらず、ワクチン接種の予定は未定のおばさんですが、、、
クミコさん情報で、ワクチン接種後の副反応に備えて、
解熱剤として処方される事が多い、カロナールが処方されている、と聞いて、
やっと一回目を自衛隊の大規模接種で終えることができたおじさんのこともあり、
最寄りのドラッグストアに買いに行くと、カロナールは処方薬なので、
同じ成分のをと勧められた、このアセトアミノフェンを買って参りました。


副反応は、特に、若い女性に強く出ているとのことですが、、、

田中 圭一 著 ”うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち”

【内容情報】（出版社より）
新型コロナウイルスの広がりによって今、大きな社会的変化が訪れています。
外出自粛（STAY HOME）やテレワークによる在宅時間の増加、人と接すること自体が
減っていくなど、これらの変化が私たちに心理的ストレスを与えていることは間違いありません。
報道によれば、日本に限らず、世界各国で「コロナうつ」と呼ばれる方々が激増していて、
いつまで続くかわからない自粛にも疲れてしまっていると専門家は語ります。
誰もが苦しい、そんな状況の中ですが、うつ経験者のエピソードをまとめたこの本が
一人でも多くの方にとって救いになることを願っています。（2020年8月18日編集者）

うつ病を真っ暗なトンネルにたとえ、そこから抜け出した人びとに取材したコミックエッセイ



呼吸器疾患を患っていることもあり、一年以上の引きこもり生活は、
読書と下手な手芸が好きな、インドア派のオタク、のわたしにしても、、、
・・・キツイ、、、


「自分は絶対、ウツになんかならない！」と言ってる人ほど、
ウツになる傾向がある、と聞いたことがあるので
いつでも、だれでも、わたしでも、ウツになる、かも、、、
・・・いや、もう、ウツかも、、、


以下に、手塚治虫そっくりの画風の本文より、、、リアルな一枚を、、、

歩くときに気をつけていること、、、

®
LDLコレステロール  のおばさんは、
車があるのに、この寒空の下、今日も片道15分、歩いて野菜を買いに、、、
いつも、歩くときに気をつけていることは、、、

水木しげる著 ”がんばるなかれ” ①

水木しげる　”がんばるなかれ”、その②は、こちらから、、、


　　　　　　　　　　　　　　　　　®　前にもアップしたことあるリユース記事です、、、

”汚れた空気は体に悪い”

体に取り込むのは、食べ物や飲み物ばかりではなく、
もっとも体が多く取り入れているのは、「空気」


高気密・高断熱の家は空気の汚れがこもりがち。
揮発性有機化合物、アレル物質(花粉、ダニのフンや死がい、ハウスダスト)、人が出すCＯ2など、、、
コロナ禍で、加湿が重要視されていますが、湿気もカビの活動を招きます。

締め切った室内の空気は、きれいなようで、思いのほか、汚れています。


毎朝、掃除機をかけるとき、窓を開け放して、換気するようにしています、

・・・加湿器の水は、防カビのためにも、残留塩素のある水道水で、、、
　　　我が家の加湿器は、Ｈさんに頂いた超音波式です。
　　　毎晩寝る前に、タンクの水を捨て、少量の水を入れて、蓋をしてふり洗いして捨てます。
　　　本体部分もブラシでさっと洗って、水を捨てます。

こんなに寒くなっているのに、
ことりさんたちは、次々とやってきては、水浴びを、、、

以下に、12/11、朝日新聞より、冬の上手な換気方法は、、、