ＱＰ、牛肉とズッキーニのごま炒め

キューピー３分クッキング、
１年前のレシピですが、おいしかったのと、ズッキーニが安かったので、リピ、
石原洋子先生の牛肉とズッキーニのごま炒め、レシピはこちらから、、、

QP、納豆とろろもずくそば

キューピー３分クッキング、
藤井恵先生の、納豆とろろもずくそば

材料は、そば、納豆、大和芋、もずく、オクラ、茗荷、青紫蘇、
一人前、なんと、314kcal、

ネバネバ食材大集合、ヘルシーなうえに、
さっぱりしておいしぃ～！、

オクラは先日テレビで観てから、
細かく刻んで、３時間ほど少しのお水につけておくと、とろっとろで、びっくり！、

連日の猛暑に、おススメの一品、レシピは、こちらから、、、

QP、青じそのキムチ／青じそのみそ漬け

庭の青紫蘇を収穫して、、、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　キューピー３分クッキング、
　　　　　　　　　小林まさみ先生の、青じそのキムチ、レシピは、こちらから、、、
　　　　　　　　　　　　　　　ご飯に、冷奴に載せて、、、戴きます、

QP、牛肉とズッキーニのオイスターソース炒め

キューピー３分クッキング、ズッキーニで中華、

にんにくの芽があれば、取り除くようにとよくありますが、
それは、芽が焦げやすくて苦みが出るからということと、
舞茸はパックから取りだし、小分けにしてしばらく空気にさらしておくと、香りが良くなると、
この日、藤井先生に教わりました、、、
いつもとても勉強になります、

藤井恵先生の、牛肉とズッキーニのオイスターソース炒め、レシピはこちらから、、、

QP、豚肉、スナップえんどう、ヤングコーンの炒めもの

キューピー3分クッキング、
小林 まさみ先生の、“豚肉、スナップえんどう、ヤングコーンの炒めもの”

季節限定、今だけのヤングコーンがおいしぃ！、

近所の角田野菜販売所さんで、たしか、百円くらい。
ヤングコーンの他に、、、
ズッキーニ、オクラ、モロヘイヤ、インゲン、人参、卵(前田養鶏場、浜っこ)で、1,040円、
とにかく安くて、採れたて新鮮、
長いお付き合いで、すっかり顔なじみになり、エコバック持参で、小さなトマト二個おまけに戴きました。
いつも、ありがとうございます♪



　　　　　　　　　　　　・つやっつやでおいしそうな、ヤングコーンのひげを、、、

QP、塩だらのトマトソースペンネ

ウィークエンドのブランチに、
キューピー3分クッキング、田口 成子先生の、“塩だらのトマトソースペンネ”
塩だらの旨味で、おいしぃ！、

庭のパセリを収穫しに行ったら、、、
ひぇー、、、ア、アゲハの幼虫が、おる～、、、

QP、ワンタンとセロリのスープ

キューピー３分クッキング、小林まさみ先生の、ワンタンとセロリのスープ、
セロリがたっぷり２本も入ってます♪
セロリ好きにおすすめの一皿、レシピはこちらから、、、

QP、黒酢肉だんご

キューピー３分クッキング、藤井恵先生の、黒酢肉だんご、
つやっつやの甘酢あんが、、、もう、おいしくって、、、

レシピは、こちらから、、、

QP、いかと春野菜の塩炒め

キューピー３分クッキング、
春野菜のハーモニーと歯ごたえで、なんともいえないおいしさ、
田口 成子先生の、いかと春野菜の塩炒め、レシピは、こちらから、、、

QP、キャベツと豚肉のフライパン蒸し

QP３分クッキング、小林まさみ先生の人気レシピベスト10にランクインした、
キャベツと豚肉のフライパン蒸し、

簡単で、びっくりするほどキャベツがたくさん食べられちゃいますぞ♪
タレも２種類紹介されていて、とってもおいしぃ！、
わが家の定番に決定です、

レシピは、こちらから、、、



同じく、わが家の定番、
山本麗子さんの、豚肉とキャベツのウスターソース炒め、レシピは、こちらのページの最後に、、、