ダイエッターのおやつを三つ♪

インドア派のおばさんの、おたのしみ、
ダイエッターのおやつをいろいろ作ってます、

オートミールは、
なるべくオーバーナイトオーツにしています、
【管理栄養士がつくる】
オトナの味わいオートミール蒸しパン

レシピ動画は、こちらから、、、

あと作ってみたのは、、

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かずさんの”抹茶好き有頂天外「オートミールパン」”
レシピ動画は、こちらから、、、

こらも、かずさんの「米粉のチョコケーキ改」
　レシピ動画は、こちらから、、、

中一の頃の私は、ちびでガリガリにやせていて、ビアフラ*って呼ばれたこともありました、、、
　　　*今から半世紀も前に、戦争で物資が途絶え、
　　　  端端な飢餓に陥ったビアフラの子供たちの異様にやせ衰えた悲惨な映像が流れていたのです。

なんとかして太りたくて、学校の帰りに毎日ケーキを一つ買って食べ続けているうちに、
ケーキや、甘いものがダイッキライになってしまいました、

中年になって、その反動でしょうか、
甘いものに目覚めてしまい、体重は増加の一途、、、

そんなおばさんの、ささやかな、抵抗でありました、、、