かんたん＋ヘルシー、お魚定食♪

やる気のないとき、
かんたん＋ヘルシー、お魚定食、
生活クラブデポーのお魚は、おいしいよ♪、

サバの干物、うまッ！、
それから、それから、、、

お魚売り場で、バッタリお目にかかったマサコさんが、
「うちのお父さんたら、デポーの鮭じゃないとダメなのよ～、、、」

木曜日は紅鮭特価の日、冷凍してストックは切らさないようにしております。

だいたい週に一度、うちのおじさんがご飯を作る日、
（それは、私がやる気がないとき）
この日は、鰯の塩焼きと、鰯のお刺身でした、

カサゴの煮つけ、
お魚の煮つけは、うちのおじさんの担当です、

カレイの煮つけも、、、

おばさんは、大根や揚げ、わかめ、玉ねぎ、冷凍キノコ などで、具だくさんのお味噌汁と、、、

チョッとは、やる気がある日は、、、
蒟蒻の煮物とか、れんこんのきんぴら とか、作ったりは、します、が、、

それさえ、やる気がないときは、、、冷やっこ登場であります！、