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2021年6月 7日 (月)

これは美味なり♪、イケアの冷凍サーモン&メダリオン ☆


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IKEAで、冷凍サーモンフィレと、
ベジタブルメダリオンを買ってきました。

これは、、、










1299-2

サーモンフィレは¥1,299、ひと切れ、だいたい320円くらい。

・これを、あらかじめ解凍しておいて、、、






799-2

ジャガイモに、ブロッコリー、ポロネギ、玉ネギ、チーズを混ぜ合わせた、
メダリオンは、¥799
8個入なので、だいたいひとつ、百円。

200度のオーブン(我が家はバルミューダ)で、25分。
・かなり時間がかかるので、まずはこれをセットしたら、、、










Img_0349


”シェフ直伝、鮭のムニエルのレシピ~洋食店のように仕上げる焼き方のコツ”

いいサーモンだったし、このレシピが最高!、
チョーおいしくできたのであります!、

メダリオンもおいしかったし、買い物に行きたくない日、冷凍庫にこれがあると、、、






Img_3530


全粒粉入りのコナパンを焼いて、もう最高の夕ご飯でした、

  











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