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2019年11月28日 (木)

主婦のお昼ごはんは、、、

 

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前夜のお残し、ちくわの唐揚げで、天丼にしたり、、、

それから、、、



 

 



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これも、前夜のお残し、
キューピー3分クッキング、田口成子先生の、牛肉とごぼうの、のっけごはん





 

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中華街で買った、香港全蛋麺(タマゴ麺)に、大好物のパクチー山盛りにしたり、、、







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“ゆる糖質オフのダイエットスープ”を参考にして、たくさん作って冷凍しておいた、、、
・・・ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、きのこ、トマト、スープ用糸寒天もたっぷりと、、、(^^

ひと様にお見せできるのは、、、これくらいかな、、、




このごろのダイエッターのおばさんの朝ごはんは、
米麹で作る甘酒、がメインで、
小腹が空いたら、10時のおやつに、、、
奥薗さんの、豆乳ヨーグルトドリンクや、
バナナシェイクなど、、、デス、












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