主婦のお昼ごはんは、、、

前夜のお残し、ちくわの唐揚げで、天丼にしたり、、、

それから、、、

これも、前夜のお残し、
キューピー3分クッキング、田口成子先生の、牛肉とごぼうの、のっけごはん

中華街で買った、香港全蛋麺(タマゴ麺)に、大好物のパクチー山盛りにしたり、、、

“ゆる糖質オフのダイエットスープ”を参考にして、たくさん作って冷凍しておいた、、、
・・・ベーコン、ニンニク、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、きのこ、トマト、スープ用糸寒天もたっぷりと、、、(^^ゞ

ひと様にお見せできるのは、、、これくらいかな、、、




このごろのダイエッターのおばさんの朝ごはんは、
米麹で作る甘酒、がメインで、
小腹が空いたら、10時のおやつに、、、
奥薗さんの、豆乳ヨーグルトドリンクや、
バナナシェイクなど、、、デス、