ふたつのリュックをウォーキングの友にして、チョコチョコ歩く

ダイエッターのおばさんは、なるべく歩いています。
超合理主義者の私は、目的がないと歩かないので、買い物とか、手紙を出しに行くとか、
図書館や歯医者に行くとか、用事を見つけては、チョコチョコと歩いています。
万歩計の数字がやる気にさせてくれますが、同時に駆り立てられているようにもなってしまいます。
歩きすぎて、膝を悪くするお方がいらっしゃいます。

頑張らないで、疲れたらバスに乗ることにしています。
気がついたら、1万歩を超えている日もありますし、
なんか疲れた、もう歩きたくないと、バスに乗ったら、まだ4500歩だったりもします。
一日一万歩は、歩きすぎと言われるようになりました。
適度な歩数は個人差があり、また、
その日の気力体力にあわせて機嫌よく歩ける歩数が、その日その人の適度な歩数だと思います。


歩くときは、姿勢が良くなるし、両手が振れるので、リュックを背負っています。
・・・加齢の為、下りの階段でふらついたときも、手が空いていると、とっさに手摺りに
　　　つかまることができます。もちろん、その為に、手摺りのすぐ近くをいつも歩いています。
リュックは二つ持っていて、、、

標高差、180m、50階建てのビルの高さを登る 礼文島のツアー に行くときに、
このスカイブルーと黄色い紐が気に入って購入しました。

買い出しに行くときや、図書館に本を3～5冊とか借りたり返す時など、荷物が多いとき用です。
収納力は抜群ですが、内ポケットがひとつもないのが不便です、、、



もうひとつは、、










ダイヤモンドプリンセスのオンボードクレジットで手に入れた 黒いリュック です。

軽くて小さくて、内ポケットもたくさんあり、使い勝手は抜群です、
ただ、安い食材など見つけてごっそり買い込んだときなどは、入らなくて、
持ち歩いているエコバック にいれることもしばしばあります、、、













リュックは二つ持っていますが、バックはひとつ、それがこれ、、、