« コスパ最強、評判の手作りデオドラントスプレー | トップページ | 景色盆栽教室へ、、、 »

2017年9月 3日 (日)

バーミックスでふわふわ、とろろご飯



032



炎暑の中、阿部農園さんから届いた野菜セットの、長芋を、
バーミックスで、とろろご飯に♪、
・・・ん、ま~!、
happy01

カンタン作り方は、、、
downwardleft
















004



長芋(300g)の皮をピーラーでスルスル剥いて、一口大にさくさく切ったら、
広口の空き瓶に入れて、
麺つゆ大さじ2、水道水大さじ2を加えて、バーミックスで、、、
typhoon


おまけに、まぐろの山かけも、、、



夏の暑さで疲れた体の、脾胃を整え、「気」を補ってくれる、ヤマイモです、
shine



                   ・2008年のバーミックス一日教室のレポは、こちらから、、、










« コスパ最強、評判の手作りデオドラントスプレー | トップページ | 景色盆栽教室へ、、、 »

クッキング(野菜)」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« コスパ最強、評判の手作りデオドラントスプレー | トップページ | 景色盆栽教室へ、、、 »

大好きな本

  • 百田 尚樹: 海賊とよばれた男
  • 浅田 次郎: 中原の虹
  • 司馬 遼太郎: 竜馬がゆく
  • 冲方 丁: 天地明察
  • 百田 尚樹: 永遠のゼロ
  • 和田 竜: のぼうの城
  • あさの あつこ: バッテリー
  • 浅田 次郎: 壬生義士伝
  • 天童 荒太: 永遠の仔
  • 山本 周五郎: なんでも
  • 中坊公平: 金ではなく鉄として
  • 妹尾 河童: 少年H
  • R・チャンドラー: 長いお別れ
  • 山崎 豊子: 大地の子
  • 山崎 豊子: 沈まぬ太陽
  • 小川洋子: 博士の愛した数式
  • 金城 一紀: GO
  • 住井 すゑ: 橋のない川
  • 畠中惠: しゃばけ
  • 伊坂 幸太郎: 重力ピエロ
  • 三浦 しをん: まほろ駅前多田-
  • 石田 衣良: 4TEEN
  • ユン・チアン: ワイルド・スワン
  • 新田 次郎: アラスカ物語
  • 桐野 夏生: グロテスク
  • F・サガン: なんでも
  • 山田 詠美: アニマルロジック
  • 石森 延男: コタンの口笛
  • R・B・パーカー: スペンサー
無料ブログはココログ